Tyranie "měl bych"
http://wallpaperswide.com/godfather_marlon_brando-wallpapers.html
7.12.2016 / SUCCESS

Tyranie "měl bych"

http://weheartit.com/entry/263502324/search?context_type=search&context_user=PuckDiepstraten&query=I+shouldTyranie “měl bych” je pojem již vymyšlený, a to konkrétně Karen Horneyovou, v Německu narozenou psychoanalytičkou. Přemýšleli jste někdy nad tím, jakou roli hraje ve vašich životech právě fráze “měl bych”? Napadá vás každý den, nebo jen zřídka kdy? Ať již tak, či tak, je tato fráze poněkud otravná a pokud nám neustále běhá na mysli, může nás dohnat dokonce ke špatnému svědomí či výčitkám. Ale jak tomu poručit? Jak se pokusit alespoň částečně vymazat ze svého uvažování, že byste něco měli udělat, stihnout, přehodit, posunout, zvládnout, překonat a tak bychom mohli pokračovat…

Uvědomění, proč nás “měl bych” neustále tíží na mysli, je zásadní. A s tímto vysvětlením právě přichází již v úvodu zmiňovaná Horneyová. Ta tvrdí, že sociální prostředí - od rodiny až ke škole, na pracovišti i v široké komunitě - rozvíjí vlastní kulturní “normy” podporované určitými představami. Toto “nezdravé” či “toxické” sociální prostředí vytváří s velkou pravděpodobností v lidech nezdravé systémy představ, které jim brání využít svůj potenciál na maximum. Čili naše prostředí nás (často) ovlivňuje do té míry, že nejsme schopni jednat sami za sebe. A proto přichází ta protřepaná fráze “měl bych”, zkrátka a dobře chceme plnit očekávání. Ale bohužel, často ne naše očekávání, ale očekávání (nejčastěji) našeho okolí. Ztrácíme tak na autenticitě. Nicméně má tato past nějaké rozumné řešení?

http://weheartit.com/entry/267062812/search?context_type=search&context_user=candelaabrilcasella&page=5&query=do+what+to+do

Dle zmiňované psychoanalytičky je důležité rozpoznat, kdy jednáme na základě vlastních představ a kdy na základě těch získaných v toxickém prostředí. Ty fungují jako zvnitřněné instrukce s vysokým výskytem “měl bych”: např. “měl bych být někdo důležitý” nebo “měla bych si najít jinou práci”. Horneyová učila lidi chápat, že v jejich psychice se sváří dva vlivy: jejich skutečné já s autentickými touhami a ideální já, které se snaží naplnit očekávání společnosti. Ideální já pak plní mysl představami, které jsou nereálné vzhledem k povaze skutečného já, a vytvářejí tak negativní zpětnou vazbu v podobě selhání skutečného já v honbě za cíli ideálního já. A z toho jsme poté nešťastní, vlastně nám zbyde pouze nešťastné já.

Vysvětlili jsme si rozdíl, mezi vlastními očekáváními a očekáváními, jež na nás klade společnost. Abychom se nedostali do trápení, či dokonce k neuróze, je zapotřebí umět rozlišovat. Naučte se rozlišovat mezi tím, co skutečně VY chcete udělat, stihnout, přehodit, posunout, zvládnout, překonat, a tím, co po vás z toho všeho vyžaduje okolí. Snadno pochopitelné, avšak těžce proveditelné. Sami se zamyslete nad tím, kdy jste jednali právě proto, abyste naplnili něčí očekávání. Touto cestou nikdy nemůžete dosáhnout naprosté spokojenosti. Je samozřejmé, že někdy chceme jednat pro to, abychom někomu blízkému udělali radost. To je však zcela jiná otázka. Dělat druhému radost by rozhodně nemělo být v rovnici se zmiňovaným “měl bych”. Nemyslete si, že když splníte s neskutečně vynaloženou námahou něčí očekávání, ke kterému vás nutkalo “měl bych”, uděláte mu obrovskou radost. Jak by řekla Karen Horneyová: “Zapomeňte na to, že nejste dokonalí. Žijte takoví, jací jste.”

Z.DOT

Zpět
Doporučujeme
http://hd4desktop.com/images/b/1920x1080_dr-house-hugh-laurie-ev

Miluji poslouchat lži. Když znám pravdu …

Stalo se vám to někdy? Zažili jste výše popsaný pocit? Ubírá vám energii, nebo naopak přidává? To je “těžká” filozofická otázka. Mohli bychom začít
celý článek
http://organicconnectmag.com/project/have-you-met-your-true-matcha/

Matcha jede!

Po dlouhodobém zkoušení dáváme ve známost výsledek ohledně pití zeleného nápoje jménem Matcha. Za prvé, jedná se o čaj, o zelený čaj. Za druhé, je
celý článek
Obrázek - Simona D. - Dubaj

Simona D. - Dubaj

Už je to rok, co jsem se rozhodla odjet do Dubaje. Pokaždé, když to někomu řeknu, zeptá se mě: “Jak tam můžeš žít, vždyť je to tak umělý svět, jen
celý článek
http://wallpaperswide.com/sexy_mouth-wallpapers.html

Mluvit dokáže každý. Mlčení dělá problémy.

'Konverzace vyžaduje znalosti. Mlčení kulturu.' Johann Wolfgang Goethe, německý všeuměl narozený roku 1749, zcela přesně vystihl krátkým citáte
celý článek